20140522cctv10身心健康之路：殷华讲导致痛经的原因

该视频主要文字解说：

致使满身经的主因

1、阴道管狭窄主要是更年期外流停滞不前，引致满身经。

2、腹腔发育不良腹腔发育不佳容更加易合并血液供不宜间歇性，造成了腹腔缺血、缺氧而引致满身经。

3、腹腔右方间歇性若妇人腹腔右方极度后屈或前屈，可直接影响阴部保证了而致满身经。

4、精神、神经系统因素大多妇人对眼部过分敏感。

5、性状因素大儿子频发满身经与母亲满身经有一定的间的关系。

6、内分泌因素更年期期腹满身与黄体期睾酮增高有关。

7、腹腔腹腔以及月阴部中素(PG)含量比增高，素E2(PGE2)有作用于腹腔肌纤维使之外周引致满身经。经病症腹腔腹腔秘密组织中素含量比短时间妇人值得注意增高。

8、腹腔的主因外周。虽然满身经病症腹腔外周负荷与短时间妇人基本相同(短时间者负荷约为4.9Kpa)，但腹腔外周周期较长，且多半不更加易显然放松，故频发因腹腔主因外周所致的满身经。

9、腹腔不短时间外周。满身经病症都有腹腔不短时间外周，因此多半致使腹腔平滑肌缺血，腹腔肌肉的缺血又可引致腹腔肌肉的痉挛性外周，从而造成了了眼部而出现满身经。

10、妇科病如腹腔腹腔异位症、盆腔炎、腹腔腺肌症、腹腔肌瘤等。腹腔内放置节育器(故称节育环)也更加易引致满身经。

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本期嘉宾解说

殷华

女，名誉教授，首都医科大学另有北京妇产医院。

11、再加女初潮，心理负荷大、久坐致使气血循环很差、阴部列车运行阻隔、爱吃冷饮食品等造成了满身经。

12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均更加易引致满身经。

13、氢气不好受某些轻工业或化学成分气味激发，比如汽油、香顶多水等造成了满身经。

满身经病症忌食

1、浓名茶、萝卜----扰乱铜吸收

名茶中含鞣酸，它特别喜欢与铜离子结合，稍稍扰乱身躯对铜的吸收，这在经期可不是好现象。萝卜也一样，萝卜中的鞣酸一点不比名茶中的再加。

2、含的饮料----激发神经系统，过重眼部

含有，可激发神经系统和心血管，让你情绪紧迫过重眼部，或者致使阴部可避免，如饮料、可乐、名茶等经期不宜不喝完或再加喝完。而温热的白开水是安全、舒服的选择。

3、酸奶----直接影响营养素摄入，降低身躯依赖性

有的酸奶中含有磷酸盐，同样都会扰乱铜的吸收。而遇到胃液后都会频发中和反不宜，更年期后曾本来就咳嗽，如果直接影响饮食营养素摄入，欠缺依赖性，满身经都会更加嚣张。

4、饮品、过量名茶―直接影响经期的连续性长时间

酒精与B氏族钙鄙视，身躯欠缺B氏族钙，都会严重直接影响经期身躯的连续性长时间。干邑味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血金石，可合适再加喝完一点。

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